新コロ対策！と言っても、普段のカゼ予防と大きく変わらない？？
国内でも新型コロナウイルスの感染者が報告されたり、中国からチャーター機で帰国された方からも新型ウイルスが検出されたり（しかも無症状の人からもウイルスが検出できた）と、もう国内のどこにウイルス（ウイルスを持っている人）がいるのか、わからない状況ですね。
そんな報道もあってか、ここ数日、行きつけのドラッグストアに行ってもマスク（特に安いやつ）が売り切れていて、入荷されているのか？というほどに見かけないです。
ただ、私は例年のインフルエンザ・風邪対策のため、すでに購入済みで、必要な時には使用できるので、ひとまず安心です。ネットで、定価の何倍もの値段で取引されていますが、購入する気にはなれないです。。。
そもそも、マスク自体にはウイルスを完全にガードする効果は期待できないと考えているので、マスクがあれば安心！とはならないです。
私の思うマスクの一番の効果は、自分の手・指で、自分の口、鼻などを触る頻度を下げること、だと思っています。手でいろんなものに触れて、そこでウイルスを含む飛沫を指につけて、その指で顔・鼻・口や食べ物を触ったりすることで、ウイルスを体の中に入れてしまう危険があります。
私なりの、新型コロナウイルス対策（新コロに限らず、インフルなどにも有効と思いますが）、
・飲食する前には必ず手洗い・うがいをする。
・手（特によく使う指の腹）で、ドアノブなどを直接触れない（バータイプのドアノブはぐーで開ける笑）。触れる場合でも、服の袖越しに触れる（ウイルスは布の上では感染性を長く維持できないらしい）。
・公共の空間のスイッチは指の関節で触れる。
・人ごみは避ける。人ごみ（電車・バス）の中では口を開けて呼吸しない。人ごみを脱したら手洗い・うがいをする。
・家に帰ったら、手洗いうがい、洗顔をする。
・よく食べ、よく寝る。栄養は大事！
です！
この辺りを心がけていて、この冬も今のところ、体調を崩すことなく、過ごせております。
でも、油断大敵。
新型コロナウイルス・新型肺炎に関して、正確な情報を見極めて、必要以上に恐れることなく、普段通り、予防に務めてまいりましょう！
